Der Workshop findet in unserem Seminarraum in Weinheim (Institutstraße 15) statt. Das Workshop-Angebot ist kostenfrei. Bitte beachten Sie, dass wir außer im Rahmen derFortbildung für Lehrer/innen sowie der Lehramtsausbildung nicht im Bereich der Erwachsenenbildung sowie der studentischen Ausbildung tätig sind. Gemäß unserer Förderrichtlinien richtet sich unser Workshop-Angebot daher nur an Lehrer*innen von öffentlichen oder gemeinnützigen Schulen, die in der schulischen Ausbildung von Kindern und Jugendlichen tätig sind. Andere Teilnehmer können leider nicht zugelassen werden. Wir bitten diesbezüglich um Ihr Verständnis. Vielen Dank!
CONNECT – Vertiefung E: Emotionen & Bedürfnisse sowie Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Du gehörst schon zu den Glücklichen, die bereits bei dem Grundlagenworkshop dabei waren und die positiven Nach- und Nebenwirkungen vom Glück erfahren durften. Und Du möchtest noch mehr erfahren und vor allem ausprobieren?
Dann komm zu unseren Vertiefungsworkshops, lerne Gleichgesinnte kennen, erfahre noch mehr über Dich und erfreu Dich daran, wie Du diese Themen alltagstauglich in Dein Leben integrieren kannst, um Deines und das anderer positiv zu verändern!
In diesem Präsenz-Vertiefungsworkshop beschäftigen wir uns mit folgenden Themen:
-
Emotionen und Bedürfnisse: Kennst du deine Bedürfnisse? Wie leicht fällt es dir, sie durchzusetzen oder andere darum zu bitten, dir dabei zu helfen? Welche Emotionen sind für dich negativ und warum? In diesem Modul geht es nicht nur um die Macht der Sprache, sondern auch darum, auszusprechen, was du brauchst und möglicherweise sogar überrascht zu sein, wie andere dir deine Wünsche erfüllen. Außerdem wirst du lernen, wofür du Wut und andere Emotionen noch gut einsetzen kannst.
-
Achtsamkeit und Selbstfürsorge: Was hält Stille für dich bereit? Welche Dinge tun dir gut und warum räumst du eigentlich nicht mehr Zeit für sie frei? Und wie achtsam gehst du mit deinem Körper um? In diesem Modul geht es nicht nur um Grenzen, sondern wir werden uns auch mit der faszinierenden Wissenschaft der Achtsamkeit beschäftigen und dir einfache und genauso wirkungsvolle Ideen und Tools mit an die Hand geben, um deinen und den Alltag anderer bewusster zu erleben und zu genießen.
Wie immer zeigen wir für Dich erlebbar auf, wie Du die Positive Psychologie aktiv in Dein Leben integrieren und als generelle Haltung umsetzen kannst – mit Witz und Charme, Stille und tiefen Atemzügen, vor allem aber mit Liebe zum Detail und zur Menschheit.
Voraussetzung ist, dass du bereits am Grundlagen-Workshop teilgenommen hast.
Teilnehmerzitat
„Es ist ein Geschenk, sich einen ganzen Tag mit Glück und positivem Mindset beschäftigen zu dürfen.“
Referent:in
Gina Schöler ist Deutschlands Glücksministerin (www.MinisteriumFuerGlueck.de). Sie macht als Trainerin, Speakerin und Autorin Werbung für Werte und fasziniert mit der bundesweiten Initiative „Ministerium für Glück und Wohlbefinden“ tausende Menschen, Unternehmen und sogar Bundesministerien. Mit ihrer erfrischenden und kreativen Art bringt Gina das gute Leben spielerisch und mutig ins Gespräch und motiviert zum Umdenken und Mitmachen. Sie erzählt authentische Geschichten und berichtet von Aktionen und Ideen, die Menschen jeden Tag bewegen. So wird jeder mit bunten Impulsen und Inspirationen für den (Arbeits)Alltag versorgt und dazu angestiftet, selbst zum Glücksbotschafter zu werden.
Michael Tomoff (www.tomoff.de) hat mit „Was Wäre Wenn“ den größten deutschsprachigen Blog über Positive Psychologie kreiert. Warum? Weil er seine umfänglichen Kenntnisse aus Management Diagnostik und Unternehmensberatung mit der Positiven Psychologie verbinden und so vielen Menschen wie möglich zugänglich machen möchte. Er bringt mit viel Humor und seinem scharfen Blick für Stärken neue Perspektiven in die Köpfe und hilft mit leicht anwendbaren #workhacks Teams auf die Sprünge zu mehr Selbstverantwortung und besserer Zusammenarbeit. Michael ist 5-facher Autor, Speaker, Trainer und Coach und erzählt leidenschaftlich inspirierende Geschichten.
Frau Schöler und Herr Tomoff realisieren als selbstständige Referenten auch Workshops im Auftrag der Hopp Foundation.