Wie Schüler:innen zu motivierten Lebensgestalter:innen werden

„Die beiden wichtigsten Tage deines Lebens sind der Tag, an dem du geboren wurdest und der Tag, an dem du herausfindest, warum.“ - Mark Twain

In diesem Sinne werden in diesem Workshop Methoden aus dem Glücksunterricht vorgestellt, die leicht in den Alltag und in den Unterricht integriert werden können. Es werden Wege aufgezeigt, wie Schüler:innen ihre Motivation erhöhen und dadurch den persönlichen Erfolg steigern können.

In einem Prozess der Selbstreflexion, wird der eigene Entwicklungsstand in den verschiedenen Lebensbereichen bewertet und es wird gezeigt, wie man sich durch entsprechende Routinen und Zeitmanagementtools selbst coachen kann. Diese Methode hilft den Schüler:innen leichter zu lernen, Blockaden zu lösen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und die eigenen Ressourcen zu fördern. Sie lernen dadurch ihre Glaubenssätze zu überprüfen und zu verbessern.

Der Workshop enthält u.a. Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken, mit denen mehr Lebensfreude und Gelassenheit erreicht werden kann.